京都一周トレイルラン

前日の土曜日から京都入りして京都駅前の京都プラザホテルに宿泊した。スタート地点は伏見稲荷だった。周辺にホテルがなかったので４０分ぐらい離れた場所にしたのだ。翌朝、５時にスタートなので３時ぐらいには起きてスタート地点に向かわないといけないと思っていたが、起きたら４時１０分前であせった。ここまで来て危うく寝過ごすところだった。パンをかじりながら着替えて、荷物をつめてホテルをあとにした。

ホテルの中がクーラーが効いていたせいか、外は蒸し暑く、今日も暑くなることを予感した。スタート地点にはすでにたくさんの人がいて、最近のトレラン人気を象徴しているかのようだった。

スタートしてすぐに伏見稲荷神社の境内を登っていった。すでにこの階段でバテている人がいて、これぐらいの階段でバテるなよと思いながら、走った。まずは市街を抜けて、おそらく前に走っている人がいないと道を間違えてしまうようなところで目立つ標識のようなものがなかった。あたりもまだ薄暗かったのもあった。それから大文字の山を登っていった。この山は比較的傾斜はきつくなく、レースの序盤ということもあったので
楽にのぼれた。山頂は見晴らしのいいところで京都が一望できた。すばらしいの一言だった。こんな景色が見れるなんて参加してよかった。写真をとったがこういう景色はうまくとることが難しかった。登って見るべきだと思った。

下りは足が痛かった。ぺらぺらのサンダルで走っているので当たり前だが、通り過ぎていく他のランナーにも足は痛くないのかと何度も聞かれた。痛いです。それでも１ヶ月前に比べたらまだマシだった。だいぶ足の裏が強くなった気がする。下に下りてまた市街に出た。銀閣寺の横を通りすぎて、途中のコンビニの前のチェックポイントを通過した。

次の山は比叡山だった。途中に急坂があり、登っていて自分が疲れていないことに気づいた。走り始めて４時間ぐらい経過していたので足の裏はすでに痛かったが、足の筋肉や筋は全く痛めていなかった。むしろ逆に走り始めより足がよく動いた。これはおそらく走り続けて、足の裏を小石で刺激し続けていたので足裏マッサージ効果と呼んだらいいのかうまい具合に足の裏のツボを刺激されたからだと思う。

下りのガレた道は辛かった。足が痛くてたまらない。くだりでは降りるのに時間がかかるのでなるべく走りやすい道ではできるだけ早く走ろうと思った。得意の登りではできるだけ稼がないとトータルで時間がかかりすぎて帰れなくなりそうだった。下って大原についたころには１１時３０分ごろになっていた。