大接心（座禅）

　１２月の祥福寺の大接心は最終日は午前２時まであった。夕方１７時から座禅開始で、１９時から食堂で食事を頂けるという。

当日は所用で２０時から座禅に参加。
２２時半で一旦、全体の終わりだったが、午前２時に最後の座禅があり、参加することにした。

２２時半の茶礼ではおはぎが２個も出てきて、めちゃくちゃうまかった。
そのあとは本堂でこのまま座禅してもいいし、別室でストーブで２時まで待ってもいいとのこと。

３０分ぐらい、座禅を続けたが、あまりにも寒くて、ストーブに直行。
それから、今日の疲れで、少しストーブの前で休憩をとることにした。

待っている間に他の居士（こじ）の方と話をした。
座禅中に雲水たちが息を切らせている声が聞こえるが、筋トレでもやっているのですか？と聞いたところ、雲水たちは一日中、座禅しているので体が寒さで固まってくる。からだを動かすことで、体を温めて、なおかつ体をほぐしているとのこと。具体的には４人で相撲のようなことをして、勝てば、一回の参禅が免除されるらしい。
　居士になるには月に何回かじゃなく、寺の近くに住んで、朝か夜、週に５日ぐらい参禅するぐらいじゃないとダメだよとのこと。なかなか難しいらしい。
　雲水は２０人ぐらいはいるとのこと。

１時半ぐらいから座禅を再開して、３時ごろに終了。あとは電車の始発までストーブの前で休憩。

１時半以降の座禅は寒くて、足が痛くて、眠くて、３重苦の拷問だった。何も考えないで集中できるのが１分ぐらいで、なんとか耐えるのが精一杯だった。

ただ、合計５時間も座禅をしていたので、前よりかなり集中はできたように思う。最後の方は想念は３重苦のみ浮かんで、他のことは頭から雲散霧消しているような状態だった。
走っているときと同じだなと思う。
最初のころはいろんな雑念が湧いてくるが、だんだんと考えないで走れてくるところが似ている。

まだまだ修行が足りないので、毎月の座禅会には参加しないと。